Quantas gomas devo consumir por dia?

A recomendação é de 2 gomas ao dia, o que fornece 3g de creatina monohidratada.

A Creatina em Goma contém açúcar?

Não, o produto possui zero adição de açúcares, sendo adoçado com polióis e sucralose.

Creatina em Goma (60 un) | Sabor, Pureza e Praticidade - imagem 1

Creatina em Goma (60 un) | Sabor, Pureza e Praticidade - imagem 2

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Creatina em Goma (60 gomas) - Masterway Suplementos

Name: Creatina em Goma (60 gomas) - Masterway Suplementos
Brand: Masterway Suplementos
SKU: 97
Price: 125.26 BRL
Availability: InStock
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4.9 (205 avaliações)

Cód:
97
Marca:
Masterway Suplementos
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Descrição

Creatina em Goma | 60 Gomas Masterway

Maçã Verde & Tangerina • 3g por Porção

A Creatina em Goma Masterway redefine a praticidade. Esqueça as coqueteleiras e a bagunça com pós: cada porção de 2 gomas entrega 3g de creatina monohidratada pura. É a solução ideal para quem busca força e explosão muscular com o máximo de conveniência e sabores refrescantes. Mastigou, partiu treino.

Destaques do Produto

3g de Creatina Monohidratada por porção;
Zero adição de açúcares;
Sem Glúten e prático para transportar;
Formato inovador em pastilhas de goma;
Sabores intensos de Maçã Verde e Tangerina.

Sugestão de Uso

Dosagem Diária: Ingerir 2 gomas ao dia.

Versatilidade: Horário flexível (pré ou pós-treino).

Praticidade: Ideal para consumir em qualquer lugar.

Inovação Masterway

Força, potência e sabor em um formato que acompanha seu ritmo.

Ingredientes: Creatina monohidratada, agentes de massa maltitol e sorbitol, gelificantes gelatina e pectina, aromas idênticos ao natural.

ALÉRGICOS: PODE CONTER PEIXE, CRUSTÁCEOS, LEITE E SOJA. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Este produto é um suplemento alimentar. Não exceder a recomendação diária de consumo. Mantenha fora do alcance de crianças.

Perguntas Frequentes

Precisa de ajuda rápida? Separamos as perguntas mais comuns para você.

O que é creatina e para que serve?

A creatina é uma substância natural, produzida pelo nosso corpo e também presente em pequenas quantidades em alimentos como carne e peixe. Ela ajuda a gerar energia rápida para os músculos, o que melhora o desempenho em treinos intensos e favorece o ganho de força e massa muscular.

Como tomar creatina corretamente?

A recomendação geral é consumir de 3g a 5g de creatina por dia, todos os dias, inclusive em dias de descanso. O uso contínuo ajuda a manter os estoques musculares sempre elevados. Cada goma fornece 1,5g de creatina. Para atingir a meta diária de suplementação, a dose recomendada é de 2 gomas por dia.

Qual o melhor horário para tomar creatina?

A creatina precisa ser tomada todos os dias para funcionar bem. O horário não é o mais importante, o que importa é a regularidade. Sugerimos tomar após o treino, com carboidratos ou proteínas, pode melhorar a absorção, mas não é obrigatório.

Quem pode tomar creatina?

A creatina é indicada para adultos saudáveis, homens e mulheres, que treinam com regularidade ou que buscam melhorar força, resistência e composição corporal. Ela não é indicada para: pessoas com problemas renais diagnosticados, menores de 18 anos sem orientação profissional, gestantes ou lactantes sem liberação médica.

A Masterway garante a pureza da creatina?

Sim, garantimos! Todas as nossas creatinas passam por análises laboratoriais frequentes, seguindo as normas da legislação brasileira para suplementos. Além disso, contamos com a certificação da Abenutri, uma empresa independente e reconhecida, que realiza testes periódicos e divulga os resultados com total transparência. Isso assegura que você está consumindo um produto com 100% de pureza, qualidade comprovada e total segurança.

Qual é o melhor tipo de creatina?

A forma mais indicada é a creatina monohidratada, que é a versão que produzimos. Ela é a mais estudada, segura e eficiente. Todas as nossas creatinas são 100% puras, com laudos de qualidade e testadas em laboratórios parceiros.

Quanto tempo leva para a creatina começar a fazer efeito?

Você pode começar a sentir os efeitos entre 7 e 21 dias de uso contínuo, dependendo do seu nível de atividade física, alimentação e consistência no uso. Os ganhos são acumulativos, quanto mais regular o uso, melhores os resultados.

É preciso fazer pausa ou ciclo com a creatina?

Não. A creatina pode ser tomada de forma contínua e segura. Não há necessidade de pausas ou ciclos, desde que a dose diária seja respeitada e o uso esteja dentro das recomendações nutricionais individuais.

A creatina engorda ou retém líquido?

A creatina não engorda e não aumenta gordura corporal. O que ela faz é aumentar a hidratação dentro das células musculares, o que pode dar uma leve sensação de aumento de volume. Essa retenção é intramuscular, não causa inchaço e está associada a melhores resultados de força e recuperação.